Gyakran kérdezik tőlünk a szülők, hogyan telnek a mindennapjaink a bölcsődében. Kisgyermeknevelőként mindig keressük azokat az új, élménydús lehetőségeket, amelyekkel színesíthetjük a gyerekek napjait. Az egyik kedves kezdeményezése a Halacska csoportnak ezúttal a játékos gyermekjóga volt, amely hamar a gyerekek kedvenc tevékenységévé vált.

Egy-egy jógafoglalkozás a gyerekek számára egy mesés utazás. A kicsik a saját testükkel keltik életre a különböző jóga pózokat. Nyújtózkodnak magasra, mint az égig érő fák, domborítanak, mint a kíváncsi kiscica, vagy éppen lapulnak, mint a krokodil.

A játékos pózok és a keresztmozgások észrevétlenül erősítik az izomzatot, támogatják az idegrendszer érését, miközben a gyerekek megtanulják érzékelni saját testük határait és térbeli helyzetét. A közös jógázás ráadásul a szociális készségeket is mélyíti, a gyerekek megtapasztalják az egymásra való odafigyelést, a személyes tér tiszteletben tartását, valamint az együttműködés és az alkalmazkodás örömét.

A foglalkozások végén, a mesebeli utazást követő rövid pihenő után jó látni, ahogy a gyerekek kipihenten, mosolyogva és kiegyensúlyozottan térnek vissza a játékaikhoz.

 Farkasné Vasvári Nikolett

szakmai vezető